4月のスケジュール🌸

あっという間に3月も終わり(O_O)と思ったら今年は桜🌸の開花早かったですね。

マイソールあおばの向かいの公園は🌸の木がたくさん☺️でもまだまだ5分咲きぐらいです。都内は満開のところもあるようだけれどこちらはもうちょっとかかりそう。。。写真は去年のものです。

4月のスケジュールです！

4月の火曜の15時半からのクラスは30日以外全てあります。前日18時までにご連絡ださい。

4月5日（金曜）は新月のために10時半から90分　陰ヨガのクラスを行います。（料金は変わりません。チケット使えます）

筋肉をしっかり動かす陽の代表的なヨガ、アシュタンガとは対照的な、筋膜に時間をかけてゆっくり働きかける陰ヨガは両方行うことでよりバランスが取れてきます。体にある経絡のバランスも整うヨガ。定期的に練習するととっても良いです☺️

他の金曜日はクラスや時間の変更はありません。

土曜日の時間変更が２週、6日、13日は9時半から11時半までになります。

お花見をしようかと思っていたのだけど、ちょっと気温も寒くて、微妙な感じですね。。。でも儚いからこそこんなに日本人は桜が咲くのを楽しみにしているんですよね〜

ぜひ桜見て飲食しなくてもいいので花が美しく可憐に咲いていることに目を向けて見てくださいね。わたしも毎日観察します😊

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。

小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪お気軽にお問い合わせください。

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