4月のクラスはオンラインのレッドクラスになります

本日、日本も「緊急事態宣言」が発令されました。

外国のロックダウンとはちょっと違い、生活に必要なことを行うための外出に制限はありません。

この前の自粛要請の時のような、買いだめも今のところ見られていないのでは。。。？

でも油断するとあっという間に広まってしまう。

• 感染しても8割の人が軽症で回復する
• インフルエンザの方が怖い

と言われていますが、それでも重症化してしまうと救う手立てがないというのが本当に怖いな、と思う。

感染経路が不明な人が増えているのも心配です。

そこでマイソールあおばでは、4月中はすべてのクラス（水曜14時半、金曜・土曜10時半）をzoomでのオンラインレッスンに切り替えることにしました。😊

こんな状況だからこそ、顔を見て安心したい気持ちもあるけれど、今はそれが相手にリスクを与えることになるかもしれない。

また来てもらう移動の交通機関も決して安全とはいえないです。

なので、しばらくはこのやり方で行います。

zoomは特別な準備は必要ありません。

パソコンなくても大丈夫です。スマホがあればOk👌です。

レッドクラスになりますが、「マイソールクラスしかやったことない」という人でも大丈夫。

もちろんヨガ初めての人も！❤️

4月中は一回1,000円で行います。

前日の20時までに予約をお願いします。お支払い方法は予約時にお伝えします。

ウイルスは目に見えないし、この先のことを考えて不安を感じている人も多くいると思います。

ヨガの呼吸と体に意識を向けることで、今にいることを改めて感じ、心と体を健やかに穏やかに保つことができます。

オンラインで元気な顔を見て近況報告や一緒に練習できたら、私も元気になるかな、と思ってます。😊

お問い合わせはメールかブログのコメントまで。（コメントは管理者が承認するまでは非公開になっているのでご安心ください）

kaoru3332@yahoo.co.jp

みんなとみんなの家族が健やかでありますように。

そして世界の感染者が一人でも少なく、軽症で回復し亡くなる人がゼロになりますように。

マイソールあおばはでは、伝統的な早朝のマイソールクラスのレッスンに来られない人にもマイソールクラスで練習してもらえるよう、午前中10時半からクラスを行っています。

アシュタンガヨガに興味がある、プラクティスをしたいけれど朝の時間は難しい、という人にもマイソールクラスの良さを知ってもらい、無理なくヨガの練習を続けてもらいたいと思っています。妊娠している方も参加できます。

少人数で行うので一人一人丁寧に指導しています。
小学生以上のお子さんの同伴歓迎です♪

また赤ちゃんと一緒の産後ヨガも金曜午後にあります♪出張もいたします。お気軽にお問い合わせください。

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