地元近くで友人とランチしてきました。 本当はオーガニック食材、地産地消、自然栽培の食材を使ったお店に行くつもりが、まさかの臨時休業😭隣の駅とはいえ、そんなによく知らないけどまあ歩きながら探そう、ということ […]
本格的にシャラでクラスをやる前に、プレオープンってことでマイソールクラスを体験してもらいました。 来てくれたのは、ずっと東京で教えていた頃に通ってくれていたAちゃん。ヨガは長く続けているけれど、アシュタンガのマイソールク […]
今日は札幌で担当させていただいていたアシュタンガヨガのレッドクラスの最終日でした。 ちょうど去年の4月から始まった日曜の朝のクラス。「日曜の朝っぱらから来てくれる人いるのかな…？」と言う若干の不安のもと始まったクラスです […]