今日の出来事。 いつも通りに仕事を終え、いつも乗っている電車に乗り帰路につく。 途中あと２駅で乗り換えというところで、同じ沿線の随分東の方でトラブルが発生したとのことで一時停止。その後アナウンスを聞いている […]
お盆が終わり、台風が発生して暑い夏が戻ってきました。 お盆がお休みの人も関係ない人も1年の後半本格的にスタートって感じですよね。😊 ちなみに、私はお盆は全く関係ないです。昔から。普通の仕事を […]
8月11日、今日は新月です。 マイソールあおばでは、通常のマイソールクラスはお休みで、午後陰ヨガのワークショップをしました。アシュタンガヨガが陽のヨガの極みだとすると陰ヨガはまさに真逆。でもどちらもやること […]
いつも色々な人と話していると、その人の性質が話を聞いているとわかる。 日々同じことをこなすことで安定と安心を得る人、やりたいことがあって思っていてもなかなか行動に移せない人、閃いたらすぐ行動しちゃう人。 & […]
久しぶりに時間があったので映画を見ました。 ”Yes man” 日本語のタイトルもそのまんま、イエスマン。観ている途中でこれ昔見たなーって思ったけど😅そのままもう一回観た。 &n […]
だーいぶ前に図書館でリクエストしていた本がきました。 この人の本は何冊か読んだ。”ニューアース”が個人的には一番好きだけれど、この本に書いてることも今よく耳にするマインドフルネスについて書いてあります。 現在を過去と未来 […]