「ヨガ」一覧 | マイソールプラクティスでsabai♪かおるの日記

調子が悪い時の練習は？

時々受ける質問で、”どこかが痛いんだけど練習してもいいですか？”とか”調子悪いけどヨガやってもいいですか？”みたいな質問。結論から言ってしまうと、練習は常にするもの。っていうと、真面目な日本人は痛くても […]

2017/11/22

マイソールあおば生活マインドヨガ市が尾アシュタンガヨガプラクティス健康マイソールクラス

アシュタンガはポーズの順番が決まっているので、いつも同じ練習をします。以前、その意味について書いてみました😊（アシュタンガヨガのポーズの順番がある意味、アシュタンガヨガのポーズの順番がある意味　その2、ア […]

2017/10/25

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どんどんどんどん突き詰めて行くと、最後に行き着く感情は感謝の気持ちだけ。朝目覚めることお腹が空いていること体が動くこといつもの毎日が始まることごはんが美味しい道で咲いている花をきれ […]

2017/10/17

健康プラクティス生活マインドヨガ

さて、先日のブログに書いたように地元のカメラマンの方に撮影をしていただいて、一緒に楽しいワークショップができたらいいね♪ということで詳細が決まったのでお知らせしますね。マイソールあおば x スタジオ・デ […]

2017/09/27

親子ヨガワークショップマイソールあおばヨガ市が尾

先日、同じ地域に住んでいる写真家の方に写真を撮っていただきました。😊 実は当日は雨が今にも降りそうな天気。公園での撮影を予定していたけれど、ビミョー。😞 屋外の撮影だと途中で雨が降ってはそ […]

2017/09/20

市が尾産後ヨガマイソールあおば生活ヨガ

先日、友人から「身体の靴紐」ってヨガに通じるものあるんじゃない？って言われた。「？？」身体の靴紐ってなに？？どうも、某テレビ番組で放送していたテーマのようです。私は見ていないからわからないけど。。。 & […]

2017/08/27

ヨガ市が尾産後ヨガプラクティスマイソールあおばマインド

今、ヘッドスタンドを練習している生徒さん。腕はしっかりマットにつけられるのですが、足が浮くと首をすぼめてしまって、くにゃっとでんぐり返しをしてしまう。Σ（・□・；）シルシャアサナ＝ヘッドスタ […]

2017/08/23

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最近は、スポーツジムなどでもヨガのクラスがあるし”他のエクササイズや習い事と何が違うの？？”って思っている人ってけっこう多いんだなあって感じることがあって、その違いについて記事に書いてみました。数年前からwebのライタ […]

2017/08/09

生活マインドヨガ市が尾産後ヨガアシュタンガヨガプラクティスマイソールあおば

今週のクラスに新規で来てくれたのは、なんと札幌在住の女性😆 私が札幌に住んでいた時にのレッスンに来てくれていた生徒さんです。東京に来たついでにマイソールクラスにも参加してくれました。彼女はヨガ自体はかな […]

2017/08/06

マイソールクラスマイソールあおばヨガ市が尾アシュタンガヨガ

夏休みですね😄 子供たちも元気いっぱい。親は毎日のご飯作りやお出かけもたまにはしないとだし大変💦 さて、マイソールクラスって子供連れ実はOKです。私がずっと通っていたシャラ（ […]

2017/07/30

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