「市が尾」一覧 | マイソールプラクティスでsabai♪かおるの日記

クリスマスは給料2倍？！1月のスケジュールも

クリスマス🎄が過ぎると日本は一気に年末・お正月モードですよね。年の瀬で慌ただしくまた寒くなってきました😱風邪など引かないようにね。先日、英語のレッスンでフィリピンの先生と話していて（&# […]

2018/12/26

マイソールクラスマイソールあおば生活ヨガ市が尾アシュタンガヨガ

怒涛の、そして充実したシャラートのwsを終えたかと思ったらもう師走Σ（ﾟдﾟlll）びっくりですね。年末年始も良い練習で健やかに乗り切りましょう。 12月のスケジュールと年末年始のお知らせです。イレギュ […]

2018/11/27

マイソールクラスマイソールあおばヨガ市が尾アシュタンガヨガ

だいぶ涼しくなって練習も気持ちいい季節になってきましたね。😊 今日は最近ちょっと思うことについて。アシュタンガヨガって、身体的なプラクティスにすごくフォーカスしているヨガです […]

2018/10/03

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アシュタンガヨガでは必ず練習を始める前にマントラを唱えます。そもそもマントラって何？って人もいると思うので。マントラは、サンスクリットで「文字」や「言葉」を意味し真言とされ、大乗仏教、特に密教では仏に対 […]

2018/08/29

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先日、プライベートレッスンやりました😊 なかなか普段のクラスにいけない、とのことで相談して都合の良い時に来てもらってレッスン。マンツーマンてやっぱりいいなあ💕と改めて思いました。その人の […]

2018/03/07

市が尾アシュタンガヨガマイソールクラスマイソールあおば

オリンピックですね😊しかし、私はあまりon timeで見ようと思うほど興味がありません。ダイジェストで見るぐらい😅 それでもアスリート達を見ていて思うのが、その精神力のすごさ […]

2018/02/17

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昨日は冬至でしたね。基本的に夏と海が好きなので、冬至の頃はあまり元気がありません😅でも、去年まで札幌に住んでいたので今年は寒さも冬☃️も割と平気に感じる。来年からが恐ろしい& […]

2017/12/23

市が尾健康アシュタンガヨガプラクティスマイソールあおば生活ヨガ

1月はもちろん、ぼちぼち2月のスケジュールが入ってきています。1月以降は新しい手帳に記入。「ああ、もうすぐ1年終わりか。」という気持ちがさすがにしてくる。ちなみに、手帳って私はまったくこだわりも執着もない […]

2017/12/14

ヨガ市が尾ワークショップアシュタンガヨガマイソールクラスマイソールあおば

時々受ける質問で、”どこかが痛いんだけど練習してもいいですか？”とか”調子悪いけどヨガやってもいいですか？”みたいな質問。結論から言ってしまうと、練習は常にするもの。っていうと、真面目な日本人は痛くても […]

2017/11/22

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アシュタンガはポーズの順番が決まっているので、いつも同じ練習をします。以前、その意味について書いてみました😊（アシュタンガヨガのポーズの順番がある意味、アシュタンガヨガのポーズの順番がある意味　その2、ア […]

2017/10/25

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