11月入ってすぐに、風邪を引きました。🤧 私はいつも扁桃腺が腫れる。朝起きて喉が痛くて「あれ？おかしいな。」とすぐにわかる。それから1週間弱は喉が痛いし微熱があってぼーっとする感じ。治りかけ […]
先週、5日の土曜日は多摩川の花火大会でした。私がずっと子供の頃から行われている夏の風物詩。 って今は10月だよね今までは7月の末にやったり8月末になったりと夏に開催されていたのだけど、最近の温暖化の傾向か、ここ数年の過去 […]
今年は冷夏、、、？と思いきやいきなり暑くなりました💦毎朝の練習で相当汗をかくので、体力を消耗します。 水を途中では飲まないアシュタンガですが、私は練習の前に結構水分を取ります。多分500mlに近いくらい飲 […]
幼馴染みと手作り石鹸、月一のペースで誰かの家に集まって作っています。😊 だいぶ、分量の測り方や型に入れるタイミングとか分かってきた気がする。。。 「今日はどんなの作る？」と、独学で石鹸作りを […]