先日、出かけようとしたら駅前で”赤い羽根共同募金”をやっていました。 そうそう、これを見かけると10月になったんだなあって思ってたな、昔… 赤い羽根とかそんなもん関係ないようなところなどを、あ […]
あっという間に、2017年が終わり新しい年が始まりましたね💦本年もどうぞよろしくお願いします。 もともと、土日や祝日も関係ないのでぎりぎり30日まで仕事をして、年始は3日から仕事しています。 […]
今読んでいる本。 仕事とプライベートのワークバランスが取れない人にどうしたら、仕事も充実し、家族や自分の時間も持つことができるかについて書いてあります。 私は、そんなにハードに仕事はしないタイプなので&#x […]
今日は札幌で担当させていただいていたアシュタンガヨガのレッドクラスの最終日でした。 ちょうど去年の4月から始まった日曜の朝のクラス。「日曜の朝っぱらから来てくれる人いるのかな…？」と言う若干の不安のもと始まったクラスです […]
ヨガの練習をしていても、まだまだ頭で考えてから行動すると言う人がとても多いなと思います。 例えば ・時間がないから今日は練習ができない ・体のどこかが不調だからお休みしよう ・風邪気味だから休もう 練習を休む理由は無限に […]