あっという間に5月が終わりそうです💦連休で始まった5月。少しはゆっくりできた人も多いのでは？ また気温もだいぶ暖かくなってきてあちこち出かけたり、新しいことを始めたりしたくなる時期ですよね。そんな時、躊躇 […]
本格的にシャラでクラスをやる前に、プレオープンってことでマイソールクラスを体験してもらいました。 来てくれたのは、ずっと東京で教えていた頃に通ってくれていたAちゃん。ヨガは長く続けているけれど、アシュタンガのマイソールク […]
地元近くの多摩川で先日花火大会がありました。 花火大会ってやはり夏のイメージ。日中暑いけれど、日が落ちて涼しくなって暗くなってきたところで、ドカーんと夜空に花火ってイメージ。子供の頃から毎年開催されていて、7月の終わり頃 […]
久しぶりに豆苗を買ったので、リボベジしてみました⭐️ リボベジとはリボーンベジタブル 一度消費した野菜を育ててまた収穫するって感じ。 買って来た豆苗はざっくりと根元から切って一度使い切ります。 […]