ヘアドネーションをしたいと思い始めてはや1年、、、以上？ 先日やっと！！切ってきました。15センチの髪をかつらを必要としている人などのために寄付してきました。 髪の毛が伸びるのはとってもゆっくり。1ヶ月に1センチだそう。 […]
ヨガの練習をしていても、まだまだ頭で考えてから行動すると言う人がとても多いなと思います。 例えば ・時間がないから今日は練習ができない ・体のどこかが不調だからお休みしよう ・風邪気味だから休もう 練習を休む理由は無限に […]
先日、「座右の銘は？」との質問を受けました。 んー。。。。なんだろ？ ありがたいことに日々、初めましての人や色々なタイプの人と接する機会があり、なるほど！と思わせてもらったり、尊敬できる人や言 […]
11月入ってすぐに、風邪を引きました。🤧 私はいつも扁桃腺が腫れる。朝起きて喉が痛くて「あれ？おかしいな。」とすぐにわかる。それから1週間弱は喉が痛いし微熱があってぼーっとする感じ。治りかけ […]