色々な事情があり、結局日本に帰るまでブログの更新ができませんでした。なので今更ですが3月のスケジュールです。↓ 3月は12日火曜日からクラス再開しています。3月中は火曜日、全部午後15:30からオープンするのでぜひ練習し […]
ヨガの練習をしていても、まだまだ頭で考えてから行動すると言う人がとても多いなと思います。 例えば ・時間がないから今日は練習ができない ・体のどこかが不調だからお休みしよう ・風邪気味だから休もう 練習を休む理由は無限に […]
こないだまであっついなーと思っていたけれど、一気に最近は朝晩は涼しくなり秋らしくなりましたね。 足や腕を出している人が少なくなり😅おしゃれな人はそろそろブーツ？？ 毎朝の練習も […]